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ストレスの緩和にトゥルシ

2013.09.22 Sunday
 
トゥルシというハーブのお茶をいただきました。みなさんご存知でしたか?
インドには「この葉を、毎日食べれば医者が要らない」という諺があるくらい、冷え性、風邪の症状の緩和、免疫機能、新陳代謝の向上、精神の安定、ストレスの緩和…と様々な効果が期待されるそうです。

早速飲んでみましたが、スーッとしてとても落ち着きます。クラスでもお出ししますね(^^)
ステキなお茶をありがとうございます。

ユズの香り

2013.09.13 Friday

香寺ハーブガーデンのユズ、エッセンシャルオイル。深くて、優しくて、とてもよい香りです。ちょっとお鍋が食べたくなっちゃいます(^^)

幸せな香りをありがとうございます

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